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【60日間-11kg達成!!】

2022.05.17

2ヶ月間ダイエットコースを受けさせていただきました。
結果、11kg減量できました!!!!!
めちゃくちゃ嬉しいです!!!!!


ジムはゴリゴリマッチョの人ばっかだろうと気が引けて敬遠してましたが、やっぱダイエットにはプロの方のサポートが必要だなと思い申し込みました。

 

食事のアドバイスをいただき、ほぼ毎日その日の食事メニューを伝え、今後の方針を指南していただきました。

 

これが大きかったと思います。今まで毎日酒を飲み、デリバリーや外食にまみれた生活だった自分が変わることができました。

 

あーしろこーしろなど強制されることもなく、意識が変わりました。優しく寄り添ったアドバイスをしていただき、栄養や健康に関しての知識も教えていただきました。

 

トレーニングはまだまだ未熟な自分ですが、毎回姿勢や筋肉の使い方、メニューの調整もしていただけるのでしっかりついていこうというモチベーションが上がります。

 

キツくても楽しくトレーニングできるので、嫌になることはありませんでした。リラックスできる環境が好きです。

 

誰からも痩せることに期待されてませんでしたが、今は周りからも痩せたと言われて嬉しいです!!

 

一歩踏み出して、頑張ったかいがありました。これからもよろしくお願いします!!!
ほんとにほんとにありがとうございます!!!!


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