スタッフ紹介

青梅河辺店　代表

「ジムって、なんだか怖い…」

「自分には敷居が高い」
そう思っていませんか?

実は私も、運動が苦手で自分に自信を持てないタイプでした。

パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」代表の中村です。

好きなものは、きびだんごです。

格闘技やトレーニングと出会い、8ヶ月で−18kgの減量に成功。
でも、一番変わったのは数字じゃなく
**「毎朝、鏡を見るのが楽しみになった」**ことでした。

身体が変わると、人生が変わる。

これは大げさな表現ではなく、私の実体験です。

無理な制限ではなく「続けられる方法」こそが結果につながると実感しています。

さんはぴでは、楽しく・無理なく・続けられることを大切に、
**”日本一敷居の低い、ジムっぽくないジム”**を目指しています。

あなたが主人公になれる場所で、
一緒に無理なく身体を変えていきましょう。

運動が苦手なあなたこそ、大歓迎です。

【保有資格】

ストレッチポールベーシックセブンベーシックインストラクター

VALXトレーナースクール卒業

私は最初から順風満帆なトレーナーではありませんでした。

昔は、自分自身も理想の身体になれず、何をやっても続かない時期がありました。知識も経験も足りず、何度も失敗を繰り返し、「自分には無理なのかもしれない」と思ったこともあります。

ですが、その失敗を一つひとつ振り返り、正しい知識と継続する大切さを学び、少しずつ結果を出せるようになりました。

だからこそ私は、「できない人」の気持ちがよく分かります。結果が出ずに悩むこと、不安になること、途中で諦めたくなることも理解しています。

私の役目は、ただトレーニングを教えることではありません。一人ひとりに寄り添い、あなたが自信を持てる身体と人生を一緒につくることです。

失敗してきた私だからこそ伝えられることがあります。あなたの「変わりたい」という気持ちを全力でサポートします。

保持資格

柔道整復師

はじめまして。インストラクターの渕上です。
幼少期からサッカーを続け、身体づくりによってパフォーマンスが大きく変わる経験をしてきました。

私自身40代に入り、疲れやすさや回復の遅さを感じるようになったからこそ、
無理に頑張りすぎるのではなく、今の自分に合った運動を続けることが大切だと考えています。

さんはぴでは、きつすぎない・頑張りすぎない・続けられることを大切にしています。
運動が久しぶりの方も、安心して一緒に身体づくりをしていきましょう。

保持資格

NESTA　ダイエット＆ビューティースペシャリスト