お尻が”ぐっ！”と上がりました！

2021.07.30

筋トレはもともと苦手なのですが、パーソナルトレーニングなので、自分に合ったメニューで進めてくれます。
おかげさまで、無理なく、飽きずに続けられています。

 

着々と体脂肪も減り、お尻もぐっと上がり（これがいちばん驚き）、腰回りもきゅっと締まりました。

 

体型が変わりやすいアラサー女子にパーソナルトレーニングはオススメです。

 

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