青梅河辺店　代表

「ジムって、なんだか怖い…」

「自分には敷居が高い」
そう思っていませんか?

実は私も、運動が苦手で自分に自信を持てないタイプでした。

パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」代表の中村です。

格闘技やトレーニングと出会い、8ヶ月で−18kgの減量に成功。
でも、一番変わったのは数字じゃなく
**「毎朝、鏡を見るのが楽しみになった」**ことでした。

身体が変わると、人生が変わる。

これは大げさな表現ではなく、私の実体験です。

その経験から、今では栄養学にどっぷりハマった栄養オタク。

無理な制限ではなく「続けられる方法」こそが結果につながると実感しています。

さんはぴでは、楽しく・無理なく・続けられることを大切に、
**”日本一敷居の低い、ジムっぽくないジム”**を目指しています。

あなたが主人公になれる場所で、
一緒に無理なく身体を変えていきましょう。

運動が苦手なあなたこそ、大歓迎です。

【保有資格】

ストレッチポールベーシックセブンベーシックインストラクター

VALXトレーナースクール卒業