栄養学について話し出すと止まらない栄養オタクです！

運動が苦手で自分に自信が持てなかったですが、格闘技や身体を鍛えていくトレーニングをしてる内に自信が持てるようになりました。

さらに栄養の勉強も重ね、ダイエットも励み一ヶ月で約８kgの減量に成功してさらに自信がつき、皆様に目指される身体を目標に増量、減量を繰り返し筋肉を増やして、身体作りを行ってます！

皆様と共にダイエットもしながら沢山のことを共有して栄養に関する知識を提供していきたいです。

楽しく無理なく続けられるダイエットやトレーニングを一緒に行っていきましょう！

【保有資格】

ストレッチポールベーシックセブベーシックインストラクター

VALXトレーナースクール卒業