パーソナルトレーナー中村直也(なかむらなおや)
青梅河辺店 代表
「ジムって、なんだか怖い…」
「自分には敷居が高い」
そう思っていませんか?
実は私も、運動が苦手で自分に自信を持てないタイプでした。
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」代表の中村です。
格闘技やトレーニングと出会い、8ヶ月で−18kgの減量に成功。
でも、一番変わったのは数字じゃなく
**「毎朝、鏡を見るのが楽しみになった」**ことでした。
身体が変わると、人生が変わる。
これは大げさな表現ではなく、私の実体験です。
その経験から、今では栄養学にどっぷりハマった栄養オタク。
無理な制限ではなく「続けられる方法」こそが結果につながると実感しています。
さんはぴでは、楽しく・無理なく・続けられることを大切に、
**”日本一敷居の低い、ジムっぽくないジム”**を目指しています。
あなたが主人公になれる場所で、
一緒に無理なく身体を変えていきましょう。
運動が苦手なあなたこそ、大歓迎です。
【保有資格】
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