有資格者トレーナー1名に対して
お客様(1～3名)に指導を行います。

知識・実績が豊富なトレーナーから
質の高い指導が受けれます。

1人ではなく仲間と一緒に行うため
楽しくトレーニングができ
モチベーションが続きやすいので
運動が習慣化しやすいです。

その結果

・半年で-10kg

・腰痛が良くなった

・階段を上る、お子様と遊ぶのが楽になった

など効果も出やすいです！

また、複数人で行うため
その分パーソナルトレーニングよりも
料金を抑えられます。