ダイエット伴走サポート | 青梅のパーソナルジムなら初心者向けの「さんはぴ」

痩せたいのに続かないあなたへ。
原因は「方法」ではなく「自己理解」です。

制限しても続かない。
頑張ってもリバウンドしてしまう。

それは意志が弱いからではありません。

あなたに合っていないやり方を続けているだけです。

「ダイエット伴走サポート」は
あなたに合う“続け方”を一緒に見つけるサービスです。

こんなお悩みありませんか？

・何度もダイエットに挑戦しては、途中でやめてしまう
・食事制限がつらくてストレスになる
・リバウンドを繰り返している
・1人だと頑張れない
・何が正しいのかわからない

多くの人がダイエットに失敗する理由は
「方法」ではありません。

“自分に合っていないやり方を続けていること”です。

さんはぴのダイエット伴走サポートは

「やり方」を教えるのではなく
“あなたに合う続け方”を一緒に作るサービスです。

さんはぴのダイエット伴走サポートは

ただ「痩せる方法」を教えるのではなく

“あなたに合う続け方”を一緒に作るサービスです。

・なぜ続かないのか
・なぜ食べてしまうのか
・どこで崩れるのか

これらを一緒に整理し、
あなただけのやり方を見つけていきます。

● 毎日の食事フィードバック（LINE）
食事内容に対して改善点やアドバイスをお伝えします。
無理な制限ではなく、続けられる選択を一緒に考えます。

● 週1回カウンセリング（40分　全4回）
1週間の振り返りと、生活習慣・思考の整理を行います。
続かない原因やパターンを明確にしていきます。

zoomにて行います。

※カウンセリングの方法は要相談

一般的なダイエット
・方法を教える
・制限中心
・短期で終わる

さんはぴ
・自己理解を重視
・選択ベース
・継続できる習慣づくり

モニター価格（先着5名）
19,800円（税込）

通常価格
30,000円（税込）

※パーソナルトレーニング回数券購入者　プチパーソナルトレーニング会員様限定となります。

ダイエットに必要なことは適切な食事と定期的な運動習慣です。