fbpx

お知らせ

【月会費2カ月無料キャンペーン実施中】12/30まで!

2022.11.30

【月会費2カ月無料キャンペーン実施中】

 

12/30まで先着5名様限定

月会費2カ月無料キャンペーン実施中!

 

・少人数制パーソナルトレーニング

↓↓↓

詳細はこちらをタップしてください。

 

・マンツーマンヨガ、ピラティス

↓↓↓

詳細はこちらをタップしてください。

 

 

 

 

実は今の季節、運動やダイエットを始めるのに最適ということを知ってましたか?
人間の体は、体温を36度前後に保つために、外気温に対してエネルギーを消費し熱み出しています。

 

 

そのため気温が低い季節になると、体を温めようと代謝が上がって発散されるエネルギーが多くなります。
秋から冬にかけて基礎代謝が上がるため、快適に過ごせる今の時期がダイエットに最適といえるでしょう。
*引用: https://cocokara-next.com/fitness/autumn-diet-tt/

 

 

その他にも、暑過ぎず寒過ぎ、身体の動かしやすい気温なので、運動も始めやすいです^ ^

ぜひこの機会にお得に始めてみませんか?

 

 

無料カウンセリング&体験トレーニング受付中です。

*無理な勧誘などはございません。

皆さまのご来店をお待ちしております。

 

 

パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」青梅河辺店

代表 坂口拓郎

お知らせ一覧ページへ

カウンセリング&体験ご予約はこちら